El documental La primera onada es centra en històries molt representatives dels inicis del surf a Espanya, que ens mostraran en què consisteix el veritable esperit del surf. Són històries emocionals, de superació personal, de recerca d'una identitat. Històries com la de Félix Cueto, o com un marrec d'Oviedo construeix una taula basant-se en una portada dels Beach Boys i surfeja per primer cop a Astúries; la comuna hippy-surfera de Casa Lola als anys setanta, que van ser pioners a l'hora de fabricar taules de qualitat a l'Estat; o el surf al sud i a les Illes Canàries.